❌Нет ШПАГАТА=Нет РЕЗУЛЬТАТА) Такое часто можно услышать от родителей.
👉Почему-то шпагатом измеряют эффективность занятий.
Каждый тренер знает, что на ШПАГАТ можно сесть быстро.
❌НО БЫСТРО это НЕ значит ПРАВИЛЬНО.
Мы против насильственных растяжек для того, чтобы радовать мам и пап. У всех деток разная растяжка мышц и зависит от количества коллагена в мышцах, который основан на генетической основе.
🔥В танцах гораздо важнее правильно размещать руки, ноги, держать спину, иметь крепкие стопы.
ШПАГАТ никуда не денется. Ничего страшного, если ребенок сядет на него позже.
👉Но благодаря правильной,бережной растяжке мы сохраняем здоровье детей.
Быстрый результат не значит качественный 😉
Чем выше важность для родителей, чтобы ребенок сел на шпагат, чем больше у них ожиданий по отношению к ребенку, тем сильнее будут их переживания и эмоции.
Всем известная формула счастья [эмоция = реальность — ожидания] гласит, что если все случилось так, как человек ожидал, то появляются положительные эмоции. И если результат оказался совсем не такой, как мы себе его представляли — отрицательные.
Ожидания — всегда субъективны. Они формируются в нашей голове и если про них не рассказывать, тренеру, своему партнеру в жизни или бизнесе, то когда-то все равно будет большой бдыщь.
Если родители проговаривают тренеру свои ожидания, то они становятся информированными, а значит риск неоправданных ожиданий минимален.
Поэтому мы за поэтапный, бережный и грамотный шпагат. И мы готовы объяснить почему так?
А зачем же учить ребенка столь непростому упражнению? Шпагат не только помогает сделать тело выносливым и гибким, но и улучшает подвижность суставов, позволяет укрепить мышцы спины и добиться королевской осанки. Кроме того, занятия по растяжке способствуют проработке сразу нескольких групп мышц, улучшают координацию движений, а это, в свою очередь, снижает риск получения травмы при падении. Упражнение будет полезно и для работы кишечника.
При выполнении растяжки и шпагата улучшается кровообращение в области малого таза, что благоприятно сказывается на состоянии мочеполовой системы.
В студии Мегаполис также проводятся индивидуальные занятия по растяжке и ко всему прочему к детям мы подпускаем только грамотных специалистов.
